2025년09월
정직한식사 식사 식단표
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
2025-09-01
- 콩나물국
- 오징어볶음
- 청경채돼지고기볶음
- 백김치
- 애호박볶음
- 두부조림
2025-09-02
- 순두부찌개
- 닭볶음탕
- 생선가스
- 햄맛살볶음
- 콩나물무침
- 오이깍두기
2025-09-03
- 오징어무국
- 돼지갈비찜
- 미트볼찹조림
- 배추김치
- 아삭이된장무침
- 우엉채강정
2025-09-04
- 황태계란국
- 보쌈
- 마파두부
- 무생채
- 멸치볶음
- 명이나물
2025-09-05
- 얼큰버섯된장찌개
- 뽈락구이
- 메추리알소세지볶음
- 새우젓애호박볶음
- 파김치
- 열무된장무침
2025-09-06
- 소고기미역국
- 불닭볶음
- 김치두루치기
- 브로콜리맛살볶음
- 콘샐러드
- 깐풍두부
2025-09-08
- 참치김치찌개
- 치킨까스
- 비엔나찹조림
- 검은콩조림
- 메추리알장조림
- 느타리어묵볶음
2025-09-09
- 해물짬뽕탕
- 찜닭
- 한돈조랭이떡조림
- 모듬어묵볶음
- 땅콩조림
- 미역초무침
2025-09-10
- 소고기무국
- 깻잎순대야채볶음
- 돈육카레
- 새우젓애호박볶음
- 깍두기
- 해초유자청무침
2025-09-11
- 바지락살배추된장국
- 코다리무조림
- 너비아니야채조림
- 얼갈이된장무침
- 총각김치
- 곤드레나물
2025-09-12
- 청국장
- 크림새우
- 마파두부
- 감자조림
- 동그랑땡
- 배추김치
2025-09-13
- 파육개장
- 돈육간장불고기
- 메밀전병
- 시래기된장지짐
- 살사푸실리
- 견과멸치볶음
2025-09-15
- 우거지된장국
- 오삼불고기
- 닭갈비
- 알마늘장아찌
- 메추리알장조림
- 흑임자연근샐러드
2025-09-16
- 부대찌개
- 돈육찹스테이크
- 김치두루치기
- 깍두기
- 명엽채볶음
- 우엉조림
2025-09-17
- 오징어무국
- 팽이버섯소불고기
- 떡갈비
- 참나물겉절이
- 애호박참치볶음
- 연두부
2025-09-18
- 참치김치찌개
- 매콤돼지갈비찜
- 치킨강정
- 연근유자청무침
- 비엔나마늘쫑볶음
- 열무김치
2025-09-19
- 어묵탕
- 마파두부
- 탕수육
- 무말랭이
- 근대된장무침
- 고구마맛탕
2025-09-20
- 짬뽕순두부
- 돈까스
- 치킨카레
- 배추김치
- 고추장감자조림
- 치킨너겟
2025-09-22
- 보리새우아욱국
- 참나물소불고기샐러드
- 제육볶음
- 단호박샐러드
- 들깨새송이버섯볶음
- 건새우마늘쫑볶음
2025-09-23
- 오이미역냉국
- 오삼불고기
- 소세지떡데리강정
- 매콤콩나물무침
- 살사푸실리샐러드
- 도라지나물
2025-09-24
- 황태미역국
- 마늘보쌈
- 청경채돼지고기볶음
- 양배추찜
- 간장깻잎지
- 꼬막살야채무침
2025-09-25
- 소고기무국
- 임연수구이
- 닭가슴살샐러드
- 감자조림
- 파김치
- 맛살어묵볶음
2025-09-26
- 오징어무국
- 코다리무조림
- 야채고로케
- 총각김치
- 해물동그랑땡
- 두부조림
2025-09-27
- 닭개장
- 훈제오리버섯볶음
- 비엔나찹조림
- 베이컨감자볶음
- 콘샐러드
- 고추장어묵볶음
2025-09-29
- 소고기미역국
- 치킨까스
- 돈육간장불고기
- 살사후실리
- 곤드레나물
- 해초유자청무침
2025-09-30
- 고추장찌개
- 소불고기
- 돈육카레
- 볶음김치
- 우엉채어묵볶음
- 고구마맛탕
매운맛