2025년05월
정직한식사 식사 식단표
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
2025-05-01
- 고추장찌개
- 팽이버섯소불고기
- 돈까스
- 총각김치
- 새우젓애호박볶음
- 메추리알찹조림
2025-05-02
- 쑥갓어묵국
- 돼지고기양배추볶음
- 너비아니야채조림
- 시금치무침
- 청경채새송이볶음
- 우엉강정
2025-05-03
- 아욱된장국
- 떡갈비
- 닭가슴살겨자냉채
- 감자맛살볶음
- 해초샐러드
- 알마늘무침
2025-05-05
- 휴무
2025-05-06
- 휴무
2025-05-07
- 얼큰버섯찌개
- 두반장돼지고기숙주볶음
- 마파두부
- 무나물
- 미역줄기볶음
- 얼갈이겉절이
2025-05-08
- 김치콩나물국
- 코다리무조림
- 궁중떡볶이
- 고구마맛탕
- 간장어묵볶음
- 양념마늘쫑
2025-05-09
- 시금치된장국
- 미나리제육볶음
- 소세지야채볶음
- 느타리버섯볶음
- 참나물겉절이
- 양배추찜
2025-05-10
- 순두부계란국
- 참나물소불고기샐러드
- 치킨카레
- 한입두부조림
- 고사리나물볶음
- 크레미샐러드
2025-05-12
- 오징어무채국
- 돈민찌가지볶음
- 닭볶음탕
- 볶음김치
- 동그랑땡
- 단호박샐러드
2025-05-13
- 소고기두부탕국
- 김치두루치기
- 미트볼찹조림
- 햄새송이볶음
- 얼갈이된장무침
- 깍두기
2025-05-14
- 참치김치국
- 생선가스
- 궁중잡채
- 시래기나물볶음
- 우엉조림
- 해초유자청무침
2025-05-15
- 계란파국
- 고등어구이
- 짜장
- 한입두부조림
- 가지볶음
- 콩나물무침
2025-05-16
- 배추냉이된장국
- 훈제오리부추볶음
- 팽이버섯스크램블에그
- 브로콜리맛살볶음
- 미역초무침
- 깻잎순볶음
2025-05-17
- 사골미역국
- 안동찜닭
- 탕수육
- 메추리알장조림
- 취나물볶음
- 양념고추지
2025-05-19
- 얼큰참치감자국
- 고구마닭갈비
- 돈육간장불고기
- 한입두부조림
- 묵은지들기름볶음
- 콘샐러드
2025-05-20
- 파육계장
- 돈육청경채볶음
- 치킨까스
- 오이숙주무침
- 우엉강정
- 검은콩조림
2025-05-21
- 시래기된장국
- 보쌈
- 크림떡볶이
- 새송이버섯볶음
- 도라지초무침
- 양파절임
2025-05-22
- 유부장국
- 매콤돈육찜
- 메밀전병
- 참나물
- 연근샐러드
- 김치오징어전
2025-05-23
- 소고기김치콩나물국
- 떡갈비
- 돈민찌무조림
- 매콤어묵볶음
- 새우젓애호박볶음
- 무생채
2025-05-24
- 들깨미역국
- 콩나물제육볶음
- 야채고로케
- 오이부추무침
- 고구마맛탕
- 크레미샐러드
2025-05-26
- 얼큰어묵국
- 돈육카레
- 오삼불고기
- 깻잎순볶음
- 우엉조림
- 배추김치
2025-05-27
- 콩나물국
- 오징어불고기
- 마파두부
- 어묵당근감자볶음
- 방풍나물
- 감자샐러드
2025-05-28
- 감자계란국
- 코다리무조림
- 브로콜리떡산적조림
- 들깨새송이볶음
- 취나물볶음
- 미역줄기볶음
2025-05-29
- 호박두부새우젓국
- 돈육김치찜
- 소세지야채볶음
- 케이준샐러드
- 메추리알장조림
- 김자반볶음
2025-05-30
- 소고기무국
- 두반장돼지고기숙주볶음
- 생선까스
- 동그랑땡
- 감자볶음
- 간장깻잎
2025-05-31
- 김치순두부국
- 불닭볶음
- 미트볼찹조림
- 콩나물무침
- 시래기나물볶음
- 마카로니샐러드
매운맛