2024년11월
정직한식사 식사 식단표
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
2024-11-01
- 호박두부새우장국
- 돈민찌무조림
- 어묵잡채
- 콩나물오이맛살냉채
- 햄감자채볶음
- 들깨궁채나물볶음
2024-11-02
- 닭곰탕
- 두반장돼지고기숙주볶음
- 돈육카레
- 청경채새송이볶음
- 무생채
- 단호박샐러드
2024-11-04
- 호박고추장찌개
- 탕수육
- 오삼불고기
- 건파래볶음
- 베이컨마늘쫑볶음
- 배추김치
2024-11-05
- 시래기된장국
- 보쌈
- 오징어초무침
- 미역줄기볶음
- 명이나물
- 볶음김치
2024-11-06
- 콩비지찌개
- 훈제오리단호박볶음
- 마파두부
- 얼갈이된장무침
- 고사리볶음
- 우엉강정
2024-11-07
- 돼지고기김치찌개
- 안동찜닭
- 궁중떡볶이
- 들기름묵은지볶음
- 아삭이된장무침
- 매콤어묵볶음
2024-11-08
- 홍합미역국
- 고등어무조림
- 닭가슴살두부무침
- 도라지볶음
- 게살숙주무침
- 무말랭이
2024-11-09
- 감자계란국
- 생선가스
- 짜장
- 애호박볶음
- 오징어미역초무침
- 파김치
2024-11-11
- 파육계장
- 돈육간장불고기
- 소세지야채볶음
- 시래기나물볶음
- 메추리알장조림
- 꼬시래기무침
2024-11-12
- 사골배추국
- 매콤닭갈비
- 돈민찌가지볶음
- 매콤콩나물무침
- 모듬어묵볶음
- 해초유자청무침
2024-11-13
- 북어오뎅국
- 시래기코다리찜
- 우엉잡채
- 들꺠무나물
- 미역초무침
- 연근조림
2024-11-14
- 소고기무국
- 짜장
- 너비아니야채조림
- 새우젓애호박볶음
- 미나리무생채
- 김치전
2024-11-15
- 콩나물황태국
- 오징어볶음
- 메밀전병
- 두부조림
- 새송이파프리카볶음
- 콩조림
2024-11-16
- 참치김치국
- 치킨너겟
- 마파두부
- 가지볶음
- 베이컨마늘쫑볶음
- 양념고추지
2024-11-18
- 얼큰순두부탕
- 김치두루치기
- 미트볼찹조림
- 고사리볶음
- 매콤어묵볶음
- 양념깻잎지
2024-11-19
- 시금치된장국
- 돈육찹스테이크
- 마파두부
- 느타리버섯볶음
- 궁채나물볶음
- 양념단무지
2024-11-20
- 청국장
- 가자미구이
- 닭가슴살두부무침
- 맛살숙주나물
- 깐풍만두
- 파김치
2024-11-21
- 소고기두부탕국
- 돈민찌무조림
- 떡닭강정
- 아삭이된장무침
- 도라지초무침
- 건파래무침
2024-11-22
- 얼큰무채국
- 콩나물제육볶음
- 떡갈비
- 고사리볶음
- 얼갈이된장무침
- 우엉강정
2024-11-23
- 맑은순두부탕
- 우엉잡채
- 참나물소불고기샐러드
- 메추리알장조림
- 미역줄기볶음
- 양념마늘쫑
2024-11-25
- 김치콩나물국
- 간장돈육피망볶음
- 크림떡볶이
- 건파래볶음
- 햄감자채볶음
- 콩조림
2024-11-26
- 유부팽이된장국
- 치킨카레
- 순대야채볶음
- 도토리묵무침
- 김치전
- 깎두기
2024-11-27
- 닭계장
- 김치두루치기
- 돈민찌가지복음
- 새우젓애호박볶음
- 새송이들꺠볶음
- 감자고로케
2024-11-28
- 들깨미역국
- 훈제오리야채볶음
- 마파두부
- 모듬어묵볶음
- 콩나물무침
- 볶음김치
2024-11-29
- 콩비지찌개
- 닭고기겨자냉채
- 궁중잡채
- 시래기된장지짐
- 도라지볶음
- 만두튀김
2024-11-30
- 호박고추장찌게
- 두반장돼지고기숙주볶음
- 동부묵겨자냉채
- 미역줄기볶음
- 크래미오이샐러드
- 알마늘무침
매운맛