2025년06월
정직한식사 식사 식단표
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
2025-06-02
- 소고기김치콩나물국
- 돈사태무조림
- 돈까스
- 두부조림
- 애호박볶음
- 단호박샐러드
2025-06-03
- 들깨미역국
- 팽이버섯불고기
- 너비아니야채조림
- 도라지초무침
- 견과멸치볶음
- 연두부
2025-06-04
- 소고기무국
- 마파두부
- 콩나물불고기
- 오이부추무침
- 단무지무침
- 새우젓애호박볶음
2025-06-05
- 보리새우아욱된장국
- 매콤돈육찜
- 크림미트볼
- 볼어묵야채볶음
- 건파래볶음
- 단호박샐러드
2025-06-06
- 참치김치찌개
- 훈제오리야채볶음
- 김치두루치깁
- 미나리무생채
- 고들빼기무침
- 콩나물무침
2025-06-07
- 황태미역국
- 생선까스
- 매콤제육볶음
- 느타리버섯볶음
- 우엉강정
- 타르타르소스
2025-06-09
- 근대된장국
- 오삼불고기
- 메추리알미트볼찹조림
- 건포도감자샐러드
- 무생채
- 콩조림
2025-06-10
- 해물짬뽕탕
- 버섯탕수육
- 치킨카레
- 볶음김치
- 단무지무침
- 오이양파무침
2025-06-11
- 고추짱찌개
- 보쌈
- 우엉잡채
- 도라지오이초무침
- 명이나물
- 베이컨마늘쫑볶음
2025-06-12
- 장터국밥
- 돈육김치찜
- 한돈조랭이떡조림
- 오이미역초무침
- 해물동그랑땡
- 오징어젓
2025-06-13
- 파육개장
- 안동찜닭
- 김치두루치기
- 햄야채볶음
- 시래기나물볶음
- 간장마늘쫑지
2025-06-14
- 닭개장
- 소고기숙주볶음
- 돈민찌두부조림
- 고시라나물
- 열무김치
- 치킨너겟
2025-06-16
- 얼갈이배추된장국
- 메밀전병
- 불닭볶음
- 얼갈이된장무침
- 매콤마늘장아찌
- 들기름묵은지볶음
2025-06-17
- 북어국
- 오징어볶음
- 궁중잡채
- 우묵묵무침
- 견과멸치볶음
- 감자샐러드
2025-06-18
- 소고기미역국
- 탕수육
- 돼지불고기
- 햄맛살볶음
- 고구마샐러드
- 볶음김치
2025-06-19
- 참치감자국
- 떡갈비
- 크림떡볶이
- 궁채메추리알장조림
- 해초유자청무침
- 총각김치
2025-06-20
- 소고기무국
- 코다리무조림
- 돼지고기숙주볶음
- 총알새송이볶음
- 양념깻잎지
- 두부조림
2025-06-21
- 순두부계란국
- 소불고기
- 미트볼찹조림
- 베이컨마늘쫑볶음
- 메추리알장조림
- 배추김치
2025-06-23
- 열무된장국
- 돼지불고기
- 떡닭강정
- 시래기된장지짐
- 새송이버섯조림
- 단호박샐러드
2025-06-24
- 얼큰어묵국
- 비엔나찹조림
- 제육볶음
- 어묵맛살채볶음
- 우엉당근볶음
- 백김치
2025-06-25
- 오징어무국
- 가자미구이
- 닭볶음탕
- 크래미샐러드
- 얼갈이된장무침
- 깍두기
2025-06-26
- 닭개장
- 고등어무조림
- 돼지불백
- 연근조림
- 깐풍두부
- 마카로니샐러드
2025-06-27
- 들깨미역국
- 돈육김치찜
- 불닭볶음
- 콩나물무침
- 아삭이된장무침
- 고구마맛탕
2025-06-28
- 청국장
- 청양간장치킨(순살)
- 우엉잡채
- 미역줄기볶음
- 고추장어묵볶음
- 콘샐러드
2025-06-30
- 얼큰버섯탕
- 소불고기
- 크림떡볶이
- 메추리알장조림
- 곤드레나물
- 살사후실리
매운맛