2026년11월
정직한식사 식단표
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
2026-11-02
- 북어콩나물국
- 소세지야채볶음
- 제육볶음
- 열무김치
- 시래기된장무침
- 얼갈이겉절이
2026-11-03
- 순살감자탕
- 치킨가스
- 순대야채볶음
- 총각김치
- 시금치나물
- 메추리알장조림
2026-11-04
- 김치콩나물국
- 마늘보쌈
- 생선가스
- 우엉강정
- 동그랑땡
- 느타리버섯볶음
2026-11-05
- 참치김치찌개
- 돈사태찜
- 궁중잡채
- 간장깻잎지
- 매콤감자조림
- 쑥갓두부무침
2026-11-06
- 두부들깨탕
- 순살닭갈비
- 돈육카레
- 콩자반
- 들기름묵은지볶음
- 두부조림
2026-11-07
- 오징어무국
- 코다리무조림
- 돈육간장불고기
- 깍두기
- 고사리볶음
- 볼어묵볶음
2026-11-09
- 김치어묵국
- 탕수육
- 마파두부
- 양념깻잎지
- 베이컨마늘쫑볶음
- 새송이메추리조림
2026-11-10
- 김치순두부
- 보쌈
- 메밀전병
- 연근유자소스무침
- 고추장진미채
- 파김치
2026-11-11
- 근대된장국
- 돈사태김치찜
- 닭갈비
- 미역줄기볶음
- 맛살숙주볶음
- 깻잎볶음
2026-11-12
- 소고기무국
- 훈제오리버섯볶음
- 뽈락구이
- 단호박샐러드
- 지리멸치볶음
- 배추김치
2026-11-13
- 유부된장국
- 오삼불고기
- 카레고로케
- 살사후실리샐러드
- 쑥갓두부무침
- 고사리볶음
2026-11-14
- 돈육김치찌개
- 닭가슴살샐러드
- 제육볶음
- 콩조림
- 들깨무나물
- 맛살숙주나물
2026-11-16
- 북어오뎅국
- 떡치킨강정
- 콩나물불고기
- 감자샐러드
- 배추김치
- 두부조림
2026-11-17
- 호박두부새우젓국
- 오징어볶음
- 돈육간장불고기
- 백김치
- 김자반볶음
- 베이컨마늘쫑볶음
2026-11-18
- 순두부계란국
- 닭볶음탕
- 메밀전병
- 깍두기
- 우엉조림
- 청경채겉절이
2026-11-19
- 콩비지찌개
- 고등어무조림
- 크림소스미트볼
- 오징어젓
- 매콤콩나물무침
- 해물동그랑땡
2026-11-20
- 닭개장
- 매콤돼지갈비찜
- 우엉잡채
- 땅콩조림
- 두부강정
- 곤드레나물
2026-11-21
- 감자계란국
- 떡갈비
- 단호박찜닭
- 무말랭이
- 햄야채볶음
- 볶음김치
2026-11-23
- 시래기된장국
- 오삼불고기
- 미트볼찹조림
- 감자채볶음
- 파김치
- 두부조림
2026-11-24
- 북어미역국
- 우삼겹숙주볶음
- 김치두루치기
- 감자샐러드
- 우엉채어묵볶음
- 치킨너겟
2026-11-25
- 순살감자탕
- 고등어구이
- 돈민찌두부조림
- 깍두기
- 콩나물무침
- 아삭이된장무침
2026-11-26
- 해물짬뽕탕
- 버섯탕수육
- 두반장돼지고기볶음
- 배추김치
- 두부강정
- 볼어묵메추리알조림
2026-11-27
- 한방닭곰탕
- 돈사태김치찜
- 순대야채볶음
- 김자반볶음
- 고사리볶음
- 견과멸치볶음
2026-11-28
- 우거지된장국
- 돈까스
- 돈육카레
- 열무김치
- 새우젓호박볶음
- 궁채나물볶음
2026-11-30
- 시래기된장국
- 찜닭
- 김치두루치기
- 무말랭이
- 감자조림
- 새송이들깨볶음
매운맛