2025년02월
정직한 식사 식단표
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
2025-02-01
- 김치콩나물국
- 치킨까스
- 우엉잡채
- 시금치무침
- 매콤어묵볶음
- 오복채
- 머스타드소스
2025-02-03
- 참치김치찌개
- 간장닭갈비
- 순대야채볶음
- 고사리볶음
- 미역줄기볶음
- 감자샐러드
2025-02-04
- 닭고기미역국
- 참나물소불고기샐러드
- 비엔나찹조림
- 새우젓애호박볶음
- 메추리알장조림
- 무말랭이
- 오리엔탈드레싱
2025-02-05
- 들깨무채국
- 제육볶음
- 생선까스
- 봄동무침
- 두부조림
- 제철반찬
- 타르타르소스
2025-02-06
- 황태콩나물국
- 고등어무조림
- 돈육간장불고기
- 건파래볶음
- 매콤감자조림
- 콩나물무침
2025-02-07
- 쑥갓어묵국
- 보쌈
- 오징어초무침
- 쌈무
- 유채나물무침
- 마늘장아찌
- 새우젓
2025-02-08
- 사골배추국
- 불닭볶음
- 메밀전병
- 들깨무나물
- 얼갈이겉절이
- 고구마샐러드
2025-02-10
- 짬뽕순두부찌개
- 오징어볶음
- 돈육카레
- 양념단무지
- 명엽채볶음
- 간장깻잎지
2025-02-11
- 감자계란국
- 떡갈비
- 돈민찌무조림
- 도라지볶음
- 묵은지들기름볶음
- 제철반찬
2025-02-12
- 배추된장국
- 돼지갈비찜
- 궁중잡채
- 새송이버섯볶음
- 우엉강정
- 총각김치
2025-02-13
- 소고기무국
- 단호박찜닭
- 궁중떡볶이
- 콩나물무침
- 만두튀김
- 제철반찬
2025-02-14
- 파육개장
- 마파두부
- 탕수육
- 맛살숙주볶음
- 미나리무생채
- 건파래무침
2025-02-15
- 들깨느타리버섯국
- 김치두루치기
- 돈까스
- 시금치무침
- 검은콩조림
- 어묵볶음
- 돈까스소스
2025-02-17
- 한방닭곰탕
- 고구마닭갈비
- 돈민찌가지볶음
- 메추리알장조림
- 살사후실리샐러드
- 백김치
2025-02-18
- 우거지된장국
- 단호박훈제오리볶음
- 감자고로케
- 미역줄기볶음
- 궁채나물
- 배추김치
2025-02-19
- 맑은순두부국
- 닭고기겨자냉채
- 순대야채볶음
- 들깨고사리볶음
- 김치전
- 다시마
- 초장
2025-02-20
- 들깨미역국
- 돼지고기숙주볶음
- 미트볼찹조림
- 햄감자채볶음
- 두부조림
- 제절반찬
2025-02-21
- 오징어무국
- 코다리무조림
- 떡치킨강정
- 청포묵김치무침
- 애호박볶음
- 땅콩조림
2025-02-22
- 유부장국
- 떡갈비
- 짜장
- 볶음김치
- 단호박샐러드
- 양념깻잎지
2025-02-24
- 고추장찌개
- 팽이버섯소불고기
- 마파두부
- 고추장멸치볶음
- 무말랭이
- 다시마채무침
2025-02-25
- 맑은콩나물국
- 간장돈육피망볶음
- 너비아니야채조림
- 파래초무침
- 제철반찬
- 마카로니샐러드
2025-02-26
- 닭계장
- 미나리제육볶음
- 어묵잡채
- 감자조림
- 우엉강정
- 양념마늘쫑
2025-02-27
- 콩비지찌개
- 오삼불고기
- 크림떡볶이
- 도라지초무침
- 들깨시래기무침
- 청경채새송이볶음
2025-02-28
- 소고기미역국
- 돈육김치찜
- 삼색묵무침
- 숙주무침
- 고구마맛탕
- 진미채볶음
매운맛