2026년04월
정직한식사 식단표
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
2026-04-01
- 냉이된장국
- 매콤제육볶음
- 미트볼찹조림
- 미나리숙주나물
- 연근조림
- 어묵볶음
2026-04-02
- 소고기무국
- 소불고기
- 메밀전병
- 취나물무침
- 견과류멸치볶음
- 시금치나물
2026-04-03
- 들깨버섯탕
- 닭볶음탕
- 우엉잡채
- 봄동겉절이
- 우엉채볶음
- 도라지무침
2026-04-04
- 해물짬뽕탕
- 고등어구이
- 마파두부
- 미나리무생채
- 꽈리고추멸치볶음
- 브로콜리숙회
2026-04-06
- 김치순두부국
- 매콤돼지갈비찜
- 소세지야채볶음
- 오이달래무침
- 새송이버섯볶음
- 깍두기
2026-04-07
- 미소된장국
- 버터갈릭치킨강정
- 돼지고기카레
- 참나물겉절이
- 땅콩호두조림
- 연근조림
2026-04-08
- 소고기미역국
- 간장불고기
- 안동찜닭
- 얼갈이된장무침
- 메추리알조림
- 배추김치
2026-04-09
- 어묵탕
- 임연수구이
- 궁중잡채
- 오이깍두기
- 콩자반
- 미역줄기햄볶음
2026-04-10
- 냉이된장국
- 김치두루치기
- 크림미트볼
- 곤드레나물
- 감자채볶음
- 양념깻잎
2026-04-11
- 북어콩나물해장국
- 훈제오리파프리카볶음
- 깻잎순대야채볶음
- 연두부
- 우엉조림
- 가지나물
2026-04-13
- 파육개장
- 닭갈비
- 돈사태메추리알조림
- 유채나물무침
- 두부조림
- 오이지무침
2026-04-14
- 소고기미역국
- 너비아니야채조림
- 닭볶음탕
- 햄감자볶음
- 새송이버섯볶음
- 총각김치
2026-04-15
- 아욱된장국
- 마라제육볶음
- 버섯탕수
- 치커리유자무침
- 미나리무생채
- 파김치
2026-04-16
- 차돌된장찌개
- 고등어무조림
- 비엔나찹조림
- 연근깨소스무침
- 꽈리고추멸치볶음
- 깍두기
2026-04-17
- 어묵탕
- 치킨강정
- 한돈조랭이떡조림
- 취나물무침
- 견과류멸치볶음
- 열무김치
2026-04-18
- 황태해장국
- 매콤오징어볶음
- 마파두부
- 미나리숙주나물
- 콩자반
- 배추김치
2026-04-20
- 냉이된장국
- 매콤돼지갈비찜
- 너비아니야채조림
- 두부조림
- 우엉채볶음
- 깍두기
2026-04-21
- 소고기무국
- 간장불고기
- 치킨까스
- 오이달래무침
- 연근조림
- 나박김치
2026-04-22
- 미소된장국
- 오삼불고기
- 돈육카레
- 미나리초무침
- 메추리알조림
- 동그랑땡
2026-04-23
- 오징어무국
- 훈제오리주물럭
- 로제찜닭
- 유채나물
- 어묵볶음
- 열무김치
2026-04-24
- 배추된장국
- 돈까스
- 고등어무조림
- 봄나물겉절이
- 꽈리고추멸치볶음
- 배추김치
2026-04-25
- 황태국
- 소불고기
- 야채고로케
- 연두부
- 새송이버섯볶음
- 우엉조림
2026-04-27
- 모듬햄부대찌개
- 함박스테이크
- 메밀전병
- 감자볶음
- 실곤약샐러드
- 총각김치
2026-04-28
- 소고기미역국
- 돼지사태찜
- 메추리알미트볼찹조림
- 미나리숙주나물
- 쥐어채볶음
- 오이지무침
2026-04-29
- 맑은콩나물국
- 로제제육볶음
- 코다리무조림
- 달래무침
- 연근유자청무침
- 배추김치
2026-04-30
- 배추된장국
- 유니짜장
- 탕수육
- 곤드레나물
- 메추리알조림
- 파김치
매운맛