2026년09월
정직한식사 식단표
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
2026-09-01
- 보리새우아욱국
- 훈제오리버섯볶음
- 제육볶음
- 총각김치
- 새송이버섯볶음
- 미나리무생채
2026-09-02
- 얼큰콩나물해장국
- 닭볶음탕
- 생선가스
- 우무묵무침
- 콩나물무침
- 오이깍두기
2026-09-03
- 황태계란국
- 돼지갈비찜
- 미트볼찹조림
- 배추김치
- 햄맛살볶음
- 우엉채강정
2026-09-04
- 쑥갓어묵탕
- 오징어볶음
- 청경채돼지고기볶음
- 고들빼기무침
- 멸치볶음
- 궁채장아찌
2026-09-05
- 얼큰버섯된장찌개
- 열기구이
- 메추리알소세지볶음
- 새우젓애호박볶음
- 파김치
- 열무된장무침
2026-09-07
- 소고기미역국
- 불닭볶음
- 김치두루치기
- 땅콩조림
- 총각김치
- 건파래볶음
2026-09-08
- 사골배추된장국
- 돈사태김치찜
- 메밀전병
- 양배추찜
- 메추리알장조림
- 느타리어묵볶음
2026-09-09
- 오징어무국
- 깻잎순대야채볶음
- 한돈조랭이떡조림
- 모듬어묵볶음
- 브로콜리맛살볶음
- 미역초무침
2026-09-10
- 참치김치찌개
- 찜닭
- 돈육카레
- 해초유자청무침
- 동그랑땡
- 깍두기
2026-09-11
- 고기짬뽕탕
- 청양마요치킨
- 짜장볶음
- 얼갈이된장무침
- 콘샐러드
- 곤드레나물
2026-09-12
- 청국장
- 크림새우
- 마파두부
- 감자조림
- 참나물무침
- 배추김치
2026-09-14
- 파육개장
- 돈육간장불고기
- 메밀전병
- 우엉조림
- 살사푸실리
- 견과멸치볶음
2026-09-15
- 우거지된장국
- 오삼불고기
- 닭갈비
- 백김치
- 명엽채볶음
- 흑임자연근샐러드
2026-09-16
- 콩나물국
- 마늘보쌈
- 김치두루치기
- 깍두기
- 메추리알장조림
- 우엉조림
2026-09-17
- 황태미역국
- 임연수구이
- 청경채돼지고기볶음
- 견과멸치볶음
- 간장깻잎지
- 오이지무침
2026-09-18
- 참치김치찌개
- 매콤돼지갈비찜
- 치킨강정
- 연근유자청무침
- 비엔나마늘쫑볶음
- 열무김치
2026-09-19
- 어묵탕
- 탕수육
- 비엔나찹조림
- 무말랭이
- 근대된장무침
- 도라지초무침
2026-09-21
- 해물짬뽕
- 돈까스
- 돈육카레
- 배추김치
- 매콤감자조림
- 치킨너겟
2026-09-22
- 오징어무국
- 팽이버섯소불고기
- 궁중잡채
- 오징어젓
- 애호박참치볶음
- 연두부
2026-09-23
- 오이미역냉국
- 오삼불고기
- 궁중떡볶이
- 매콤콩나물무침
- 마카로니샐러드
- 도라지나물
2026-09-24
- 소고기무국
- 돈육찹스테이크
- 야채고로케
- 감자조림
- 파김치
- 맛살어묵볶음
2026-09-25
- 추석휴무
2026-09-26
- 휴무
2026-09-28
- 휴무
2026-09-29
- 부대찌개
- 치킨까스
- 돈육간장불고기
- 살사푸실리샐러드
- 곤드레나물
- 볶음김치
2026-09-30
- 고추장찌개
- 돈사태김치찜
- 치킨카레
- 우엉채어묵볶음
- 콩나물맛살냉채
- 해초유자청무침
매운맛