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(주)범이네식구들

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식단사진 이달의식단 다음달식단

2024년07월

정직한 식사 식단표

일러스트 이미지
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일

2024-07-01

  • 호박고추장찌개
  • 닭고기겨자냉채
  • 매콤돼지갈비찜
  • 고구마줄기볶음
  • 어묵볶음
  • 콩나물무침

2024-07-02

  • 도토리묵냉국
  • 미나리제육볶음
  • 치킨까스
  • 애호박볶음
  • 계절나물
  • 무말랭이
  • 머스타드소스

2024-07-03

  • 우거지된장국
  • 매콤콩나물알찜
  • 마늘보쌈
  • 두부조림
  • 가지볶음
  • 알마늘

2024-07-04

  • 쑥갓어묵국
  • 고등어무조림
  • 너비아니야채조림
  • 미역초무침
  • 우엉강정
  • 간장고추지

2024-07-05

  • 김치콩나물국
  • 돼지고기숙주볶음
  • 떡갈비
  • 시래기된장지짐
  • 계절나물
  • 크래미오이샐러드

2024-07-06

  • 맑은순두부찌개
  • 우엉잡채
  • 돈육카레
  • 숙주나물무침
  • 칠리새우
  • 동그랑땡

2024-07-08

  • 근대된장국
  • 김치두루치기
  • 생선까스
  • 메추리알장조림
  • 오이도라지초무침
  • 단호박샐러드
  • 타르타르소스

2024-07-09

  • 파육계장
  • 깻잎순대볶음
  • 참나물소불고기샐러드
  • 맛살숙주볶음
  • 미역줄기볶음
  • 아삭이고추된장무침
  • 오리엔탈드레싱

2024-07-10

  • 들깨버섯탕
  • 팽이버섯소불고기
  • 다짐육가지볶음
  • 햄감자채볶음
  • 계절나물
  • 김치볶음

2024-07-11

  • 청국장
  • 돈육김치찜
  • 미트볼찹조림
  • 콩나물무침
  • 치커리도토리묵무침
  • 고구마맛탕

2024-07-12

  • 황태미역국
  • 고등어구이
  • 돈민찌무조림
  • 매콤어묵볶음
  • 미나리무생채
  • 총알새송이조림

2024-07-13

  • 우거지된장국
  • 돼지불백
  • 마파두부
  • 무나물볶음
  • 계절나물
  • 크래미오이샐러드

2024-07-15

  • 닭곰탕
  • 미나리오징어초무침
  • 보쌈
  • 얼갈이된장무침
  • 참치야채전
  • 건새우마늘쫑
  • 새우젓

2024-07-16

  • 오이미역냉국
  • 간장돼지갈비찜
  • 짜짱볶음
  • 숙주나물무침
  • 오이부추무침
  • 무말랭이

2024-07-17

  • 두부김치찌개
  • 고구마닭갈비
  • 우엉잡채
  • 계절나물
  • 동그랑땡
  • 간장깻잎지

2024-07-18

  • 아욱국
  • 콩나물제육볶음
  • 떡닭강정
  • 애호박볶음
  • 통들깨새송이볶음
  • 브로콜리두부무침

2024-07-19

  • 유부미소장국
  • 훈제오리단호박볶음
  • 궁중떡볶이
  • 시래기된장지짐
  • 가지볶음
  • 고추장멸치볶음

2024-07-20

  • 콩나물국
  • 오징어볶음
  • 순살안동찜닭
  • 소세지야채볶음
  • 두부조림
  • 양념고추지

2024-07-22

  • 소고기무국
  • 돈육김치찜
  • 비엔나찹조림
  • 들깨무나물볶음
  • 건파래무침
  • 고구마샐러드

2024-07-23

  • 얼큰무채국
  • 닭고기겨자냉채
  • 청경채소불고기
  • 꽈리고추메추리알장조림
  • 계절나물
  • 김치전

2024-07-24

  • 부대찌개
  • 깻잎순대볶음
  • 돈까스
  • 콩나물무침
  • 아삭이고추된장무침
  • 미나리무생채
  • 돈까스소스

2024-07-25

  • 닭계장
  • 돼지불백
  • 다짐육가지볶음
  • 매콤어묵볶음
  • 미역줄기볶음
  • 동그랑땡

2024-07-26

  • 오징어무국
  • 참나물소불고기샐러드
  • 마파두부
  • 계절나물
  • 햄감자채볶음
  • 시금치무침
  • 오리엔탈드레싱

2024-07-27

  • 소고기미역국
  • 김치두루치기
  • 너비아니야채조림
  • 치커리도토리묵무침
  • 가지볶음
  • 우엉강정

2024-07-29

  • 시래기국
  • 훈제오리야채볶음
  • 돈민찌무조림
  • 계절나물
  • 참치김치볶음
  • 고구마맛탕

2024-07-30

  • 우묵냉국
  • 치즈불닭볶음
  • 고등어우거지파조림
  • 고사리볶음
  • 계절나물
  • 동그랑떙

2024-07-31

  • 소고기고추장찌개
  • 고구마닭갈비
  • 생선까스
  • 숙주나물무침
  • 오이도라지초무침
  • 브로콜리두부무침
  • 타르타르소스

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