2026년12월
정직한식사 식단표
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
2026-12-01
- 쑥갓어묵탕
- 훈제오리버섯부추볶음
- 메밀전병
- 건새우애호박볶음
- 와사비무쌈
- 얼갈이겉절이
2026-12-02
- 바지락살배추된장국
- 매콤돼지갈비찜
- 궁중잡채
- 고추장멸치볶음
- 도라지무침
- 살사푸실리샐러드
2026-12-03
- 소고기미역국
- 돈육간장불고기
- 마파두부
- 열무김치
- 무나물
- 동그랑땡
2026-12-04
- 닭개장
- 고등어구이
- 너비아니야채조림
- 단호박샐러드
- 들깨궁채나물볶음
- 맛살어묵채볶음
2026-12-05
- 황태무국
- 치킨까스
- 김치두루치기
- 꽈리고추멸치볶음
- 오징어젓
- 얼갈이된장무침
2026-12-07
- 소고기무국
- 계란장조림
- 비엔나찹조림
- 배추김치
- 김자반볶음
- 두절건새우볶음
2026-12-08
- 고기짬뽕
- 가라아게유린기
- 유니짜장
- 양배추맛살새콤샐러드
- 군만두
- 짜사이무침
2026-12-09
- 김치콩나물국
- 오징어볶음
- 고추찜닭
- 총각김치
- 맛살숙주볶음
- 연근조림
2026-12-10
- 북어콩나물국
- 고사리제육볶음
- 궁중잡채
- 청경채무침
- 마늘쫑햄볶음
- 동치미
2026-12-11
- 돈육고추장찌개
- 돈육김치찜
- 미트볼찹조림
- 감자샐러드
- 도라지나물
- 무생채
2026-12-12
- 우거지해장국
- 임연수구이
- 마파두부
- 아삭이고추무침
- 양념깻잎지
- 연두부
2026-12-14
- 오징어무국
- 오삼불고기
- 카레고로케
- 파김치
- 멸치견과류볶음
- 새송이버섯볶음
2026-12-15
- 순두부찌개
- 돈까스
- 비엔나찹조림
- 무생채
- 계란찜
- 톳콩나물무침
2026-12-16
- 시금치된장국
- 떡갈비
- 버섯탕수육
- 김자반볶음
- 치커리겉절이
- 곤약샐러드
2026-12-17
- 제육김치찌개
- 고등어구이
- 닭볶음탕
- 어묵강정
- 미역줄기볶음
- 시금치나물
2026-12-18
- 쑥갓어묵탕
- 돈육간장불고기
- 깻잎순대야채볶음
- 깍두기
- 참나물무침
- 매콤어묵볶음
2026-12-19
- 콩비지찌개
- 돈육간장불고기
- 국물떡볶이
- 김말이튀김
- 마늘쫑볶음
- 콘샐러드
2026-12-21
- 맑은콩나물국
- 오징어볶음
- 크림미트볼
- 알마늘장아찌
- 진미채고추장무침
- 무나물
2026-12-22
- 아욱된장국
- 소불고기
- 오징어해물까스
- 연근조림
- 양상추샐러드
- 무말랭이무침
2026-12-23
- 우삼겹된장찌개
- 김치두루치기
- 메밀전병
- 매콤콩나물무침
- 명이나물
- 느타리버섯야채볶음
2026-12-24
- 소고기무국
- 치즈불닭볶음
- 돈육카레
- 베이컨감자볶음
- 오이초무침
- 양배추찜
2026-12-25
- 들깨버섯탕
- 마늘보쌈
- 한돈조랭이떡조림
- 파김치
- 부추전
- 모듬버섯볶음
2026-12-26
- 돈육고추장찌개
- 크림새우
- 야채고로케
- 두부조림
- 숙주맛살무침
- 파김치
2026-12-28
- 해물짬뽕탕
- 탕수육
- 짜장볶음
- 짜사이볶음
- 두부강정
- 복신지무침
2026-12-29
- 콩나물무채국
- 돼지사태찜
- 메추리알미트볼찹조림
- 물미역
- 무생채
- 매콤어묵볶음
2026-12-30
- 참치김치찌개
- 제육볶음
- 궁중떡볶이
- 치킨너겟
- 양념깻잎
- 연근유자청무침
2026-12-31
- 콩비지찌개
- 청양마요치킨
- 코다리무조림
- 봄동무침
- 느타리버섯들깨볶음
- 고추지양념무침
매운맛