오늘의 식단입니다.

쑥갓어묵탕

오징어볶음

청경채돼지고기볶음

고들빼기무침

멸치볶음

궁채장아찌

국 | 쑥갓어묵탕

맛있게 먹는 법
충분히 따뜻하게 데워 어묵에서 우러난 감칠맛 가득한 국물과 향긋한 쑥갓을 함께 즐겨보세요. 밥과 곁들이면 더욱 든든합니다.

영양 포인트
쑥갓과 어묵을 함께 구성해 채소와 다양한 식재료를 한 그릇에서 간편하게 즐길 수 있는 국물 메뉴입니다.

메인 | 오징어볶음

맛있게 먹는 법
따뜻하게 데워 매콤한 양념이 밴 오징어를 밥 위에 올려 드셔보세요. 남은 양념에 밥을 비벼 먹어도 맛있습니다.

영양 포인트
오징어의 쫄깃한 식감과 단백질을 함께 즐길 수 있어 매콤하면서도 든든한 메인 메뉴입니다.

메인 | 청경채돼지고기볶음

맛있게 먹는 법
따뜻하게 데워 돼지고기와 청경채를 함께 드셔보세요. 고기의 고소한 풍미와 청경채의 아삭한 식감이 잘 어우러집니다.

영양 포인트
돼지고기의 단백질과 청경채를 한 번에 즐길 수 있어 고기와 채소의 균형을 더해주는 메뉴입니다.

반찬 | 고들빼기무침

맛있게 먹는 법
따뜻한 밥에 조금씩 곁들여 드시면 고들빼기 특유의 쌉싸름한 풍미와 양념의 감칠맛을 더욱 잘 느낄 수 있습니다.

영양 포인트
고들빼기 특유의 향과 식감이 입맛에 변화를 주어 진한 메인 요리와 함께 곁들이기 좋은 반찬입니다.

반찬 | 멸치볶음

맛있게 먹는 법
따뜻한 밥 위에 조금씩 올려 드시면 멸치의 고소하고 짭조름한 감칠맛을 맛있게 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
멸치를 활용해 칼슘을 간편하게 더할 수 있으며, 한 끼에 고소한 맛과 식감을 더해주는 대표적인 밑반찬입니다.

반찬 | 궁채장아찌

맛있게 먹는 법
차갑게 드시면 궁채 특유의 오독오독하고 아삭한 식감이 더욱 살아납니다. 오징어볶음처럼 매콤한 요리와 함께 드시면 특히 잘 어울립니다.

영양 포인트
궁채 특유의 독특한 식감과 산뜻한 장아찌 맛이 진한 메인 요리 사이 입맛을 깔끔하게 정리해 줍니다.

오늘도 맛있게 식사하세요:)