오늘의 식단입니다.

미소된장국

버터갈릭치킨강정

돼지고기카레

참나물겉절이

땅콩호두조림

꽈리고추감자볶음

국 | 미소된장국

맛있게 먹는 법
너무 끓이기보다는 따뜻하게 데워 미소된장의 부드러운 풍미를 살려 드세요. 식사 시작용으로 좋습니다.

영양 포인트
가볍고 담백한 국물로 부담 없이 먹기 좋고, 전체 식단의 균형을 잡아줍니다.

메인 | 버터갈릭치킨강정

맛있게 먹는 법
살짝 데워 소스를 고루 묻혀 드시면 고소하고 달콤한 맛이 살아납니다. 참나물겉절이와 함께 먹으면 느끼함이 줄어듭니다.

영양 포인트
닭고기 단백질과 버터·마늘 풍미가 어우러져 식욕을 확 끌어올리는 메인입니다.

반찬 | 돼지고기카레

맛있게 먹는 법
밥 위에 얹어 비벼 드시면 부드러운 카레 풍미를 제대로 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
고기와 채소가 어우러져 포만감을 높여주는 든든한 반찬입니다.

반찬 | 참나물겉절이

맛있게 먹는 법
차갑게 드시면 향긋한 맛이 살아납니다. 치킨이나 카레와 함께 먹으면 균형이 좋습니다.

영양 포인트
신선한 채소 반찬으로 식사의 흐름을 깔끔하게 만들어 줍니다.

반찬 | 땅콩호두조림

맛있게 먹는 법
밥 위에 조금씩 올려 드시면 고소하고 달큰한 맛이 잘 어울립니다.

영양 포인트
견과류의 고소함이 더해져 영양 보완과 식사 만족도를 높여줍니다.

반찬 | 꽈리고추감자볶음

맛있게 먹는 법
따뜻하게 데워 드시면 감자의 부드러움과 고추의 풍미가 잘 어울립니다.

영양 포인트
채소와 감자가 어우러져 식단의 균형을 잡아주는 반찬입니다.

오늘도 맛있는 식사하세요 ♥