오늘의 식단입니다.

소고기미역국

간장불고기

감자고로케

얼갈이된장무침

메추리알조림

배추김치 

국 | 소고기미역국

맛있게 먹는 법
따뜻하게 데워 미역의 부드러움과 소고기의 깊은 국물 맛을 살려 드세요. 식사 시작 전에 드시면 속이 편안해집니다.

영양 포인트
소고기 단백질과 미역의 조합으로 부담 없이 먹기 좋은 기본 국입니다.

메인 | 간장불고기

맛있게 먹는 법
밥 위에 올려 드시거나 배추김치와 함께 드시면 단짠의 균형이 살아납니다.

영양 포인트
고기 단백질이 풍부해 한 끼 식사를 든든하게 만들어 줍니다.

반찬 | 감자고로케

맛있게 먹는 법
에어프라이어로 살짝 데워 바삭하게 드시면 더욱 맛있습니다.

영양 포인트
감자 기반 반찬으로 포만감을 보완해 주는 역할을 합니다.

반찬 | 얼갈이된장무침

맛있게 먹는 법
차갑게 드시면 구수하면서도 담백한 맛이 살아납니다. 불고기와 잘 어울립니다.

영양 포인트
된장 양념과 채소가 어우러져 식단의 균형을 잡아주는 반찬입니다.

반찬 | 메추리알조림

맛있게 먹는 법
밥 위에 올려 드시면 달짠한 양념이 잘 어울립니다.

영양 포인트
단백질 보충에 좋은 반찬으로 식사를 더욱 든든하게 만들어 줍니다.

반찬 | 배추김치

맛있게 먹는 법
차갑게 드시면 아삭함이 살아납니다. 고기 반찬과 특히 잘 어울립니다.

영양 포인트
발효 김치로 식사의 마무리를 깔끔하게 만들어 줍니다.

오늘도 맛있게 드세요 ♥