오늘의 식단입니다.

참치김치찌개

고등어구이

미트볼찹조림

열무된장무침

마늘쫑멸치볶음

양념깻잎

찌개 | 참치김치찌개

맛있게 먹는 법
충분히 데워 김치와 참치의 감칠맛이 어우러진 국물을 즐겨보세요. 밥을 살짝 말아 드셔도 좋습니다.

영양 포인트
얼큰하고 개운한 국물 맛으로 입맛을 돋워주는 대표 메뉴입니다.

메인 | 고등어구이

맛있게 먹는 법
전자레인지나 에어프라이어로 살짝 데워 드시면 겉은 고소하고 속은 촉촉하게 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
담백한 생선구이로 밥과 잘 어울리는 든든한 메뉴입니다.

반찬 | 미트볼찹조림

맛있게 먹는 법
밥과 함께 드시면 달콤짭짤한 양념의 풍미를 더욱 맛있게 느낄 수 있습니다.

영양 포인트
부드러운 식감으로 남녀노소 누구나 좋아하는 인기 반찬입니다.

반찬 | 열무된장무침

맛있게 먹는 법
차갑게 드시면 열무의 아삭한 식감과 구수한 된장 풍미가 살아납니다.

영양 포인트
입맛을 깔끔하게 정리해주는 나물 반찬입니다.

반찬 | 마늘쫑멸치볶음

맛있게 먹는 법
밥 위에 올려 드시면 고소하고 짭조름한 맛을 더욱 잘 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
마늘쫑의 아삭함과 멸치의 고소함이 잘 어우러진 대표 밑반찬입니다.

반찬 | 양념깻잎

맛있게 먹는 법
밥과 함께 한 장씩 곁들여 드시면 향긋한 풍미가 살아납니다.

영양 포인트
입맛을 돋워주는 감칠맛 가득한 밥반찬입니다.

오늘도 맛있게 식사하세요 :)