오늘의 식단입니다.

오이미역냉국

돈민찌두부조림

간장불고기

치킨너겟

매콤어묵볶음

가지볶음

국 | 오이미역냉국

맛있게 먹는 법
차갑게 드시면 오이의 아삭함과 미역의 시원한 식감을 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
더운 날 입맛을 돋워주고 식사를 산뜻하게 시작할 수 있는 여름철 대표 국입니다.

메인 | 간장불고기

맛있게 먹는 법
따뜻한 밥 위에 올려 드시면 달콤짭짤한 양념과 부드러운 고기의 풍미를 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
풍부한 단백질과 감칠맛으로 든든한 한 끼를 완성해 줍니다.

메인 | 돈민찌두부조림

맛있게 먹는 법
두부와 양념을 함께 밥에 올려 드시면 부드러운 식감과 깊은 감칠맛을 느낄 수 있습니다.

영양 포인트
돼지고기와 두부가 어우러져 단백질을 균형 있게 섭취할 수 있는 메뉴입니다.

반찬 | 치킨너겟

맛있게 먹는 법
에어프라이어에 3~5분 정도 데워 드시면 더욱 바삭하게 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
겉은 바삭하고 속은 부드러워 남녀노소 모두 좋아하는 인기 반찬입니다.

반찬 | 매콤어묵볶음

맛있게 먹는 법
따뜻하게 데워 밥과 함께 드시면 매콤달콤한 양념이 더욱 잘 어울립니다.

영양 포인트
쫄깃한 식감과 감칠맛으로 밥반찬으로 즐기기 좋은 메뉴입니다.

반찬 | 가지볶음

맛있게 먹는 법
따뜻하게 드시면 가지 특유의 부드러운 식감과 고소한 풍미를 느낄 수 있습니다.

영양 포인트
담백한 채소 반찬으로 메인 요리와 균형을 이루며 깔끔한 맛을 더해줍니다.

오늘도 맛있게 식사하세요 :)