오늘의 식단입니다.

시금치된장국

마늘보쌈

치킨까스

불어묵야채볶음

깻잎지

견과멸치볶음 

국 | 시금치된장국

맛있게 먹는 법
따뜻하게 데워 시금치의 부드러운 식감과 된장의 구수한 풍미를 함께 즐겨보세요.

영양 포인트
구수한 국물과 신선한 시금치가 어우러져 속을 편안하게 채워주는 대표 된장국입니다.

메인 | 마늘보쌈

맛있게 먹는 법
부드러운 보쌈에 마늘을 함께 곁들여 드시면 더욱 깊고 풍부한 풍미를 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
돼지고기의 풍부한 단백질과 마늘의 향긋한 풍미가 어우러져 든든한 식사를 완성합니다.

메인 | 치킨까스

맛있게 먹는 법
에어프라이어에 180℃에서 3~5분 정도 데워 드시면 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
바삭한 식감과 부드러운 닭고기의 조화로 남녀노소 누구나 좋아하는 인기 메뉴입니다.

반찬 | 불어묵야채볶음

맛있게 먹는 법
따뜻하게 데워 드시면 어묵의 쫄깃한 식감과 채소의 달큰한 맛을 함께 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
감칠맛이 풍부하고 밥과 잘 어울리는 대표 밑반찬입니다.

반찬 | 깻잎지

맛있게 먹는 법
따뜻한 밥 위에 한 장씩 올려 드시면 향긋한 깻잎의 풍미가 더욱 살아납니다.

영양 포인트
입맛을 돋워주고 메인 요리와 좋은 조화를 이루는 반찬입니다.

반찬 | 견과멸치볶음

맛있게 먹는 법
밥과 함께 드시면 멸치의 감칠맛과 견과류의 고소한 풍미를 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
칼슘과 단백질을 함께 섭취할 수 있는 영양 만점 밑반찬입니다.

오늘도 맛있게 식사하세요 :)