오늘의 식단입니다.

청국장

치킨까스

너비아니야채조림

새송이베이컨볶음

고추장쥐어채

깍두기

국 | 청국장

맛있게 먹는 법
충분히 따뜻하게 데워 밥과 함께 드시면 청국장 특유의 구수하고 깊은 풍미를 제대로 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
발효된 콩을 활용한 청국장은 단백질을 비롯한 콩의 영양을 함께 섭취할 수 있는 전통 한식 메뉴입니다.

메인 | 치킨까스

맛있게 먹는 법
에어프라이어에 180℃에서 3~5분 정도 데워 드시면 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
담백한 닭고기와 바삭한 튀김옷이 어우러져 남녀노소 맛있게 즐기기 좋은 메뉴입니다.

메인 | 너비아니야채조림

맛있게 먹는 법
따뜻하게 데워 너비아니와 채소를 함께 드시면 달콤짭짤한 양념의 감칠맛이 더욱 살아납니다.

영양 포인트
부드러운 너비아니에 채소를 곁들여 든든함과 다양한 식감을 함께 즐길 수 있습니다.

반찬 | 새송이베이컨볶음

맛있게 먹는 법
따뜻하게 데워 드시면 새송이버섯의 쫄깃함과 베이컨의 고소한 풍미가 더욱 잘 어우러집니다.

영양 포인트
버섯의 쫄깃한 식감과 베이컨의 짭조름한 감칠맛이 조화를 이루는 밥반찬입니다.

반찬 | 고추장쥐어채

맛있게 먹는 법
따뜻한 밥 위에 조금씩 올려 드시면 매콤달콤한 양념과 쫄깃한 식감을 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
씹을수록 감칠맛이 살아나 밥맛을 돋워주는 매콤한 밑반찬입니다.

반찬 | 깍두기

맛있게 먹는 법
차갑게 드시면 아삭하고 시원한 맛이 더욱 살아납니다. 특히 청국장과 함께 드시면 잘 어울립니다.

영양 포인트
아삭한 식감과 개운한 맛으로 진한 메인 요리 사이 입맛을 깔끔하게 정리해 줍니다.

오늘도 맛있게 식사하세요 :)