오늘의 식단입니다.

고기짬뽕탕

청양마요치킨

짜장볶음

얼갈이된장무침

콘샐러드

곤드레나물

국 | 고기짬뽕탕

맛있게 먹는 법
충분히 따뜻하게 데워 고기와 채소에서 우러난 얼큰한 국물을 함께 즐겨보세요. 따뜻한 밥을 살짝 말아 드시면 더욱 든든하게 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
고기와 다양한 채소를 국물과 함께 즐길 수 있어 풍성한 맛과 든든한 포만감을 더해주는 메뉴입니다.

메인 | 청양마요치킨

맛있게 먹는 법
치킨을 에어프라이어나 프라이팬으로 살짝 데운 뒤 청양마요소스를 곁들여 드셔보세요. 고소하면서도 알싸한 풍미를 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
닭고기의 단백질을 든든하게 즐길 수 있으며, 고소함과 매콤함이 조화를 이루어 입맛을 살려주는 메인 메뉴입니다.

메인 | 짜장볶음

맛있게 먹는 법
따뜻하게 데운 뒤 밥 위에 넉넉하게 올려 덮밥처럼 즐겨보세요. 짜장의 달콤짭짤하고 진한 감칠맛이 밥과 특히 잘 어울립니다.

영양 포인트
다양한 재료와 짜장소스가 어우러져 한 끼에 든든함과 풍성한 맛을 더해주는 메뉴입니다.

반찬 | 얼갈이된장무침

맛있게 먹는 법
따뜻한 밥에 조금씩 곁들여 드시면 얼갈이의 부드러운 식감과 된장의 구수한 풍미를 더욱 잘 느낄 수 있습니다.

영양 포인트
얼갈이 채소를 구수한 된장 양념과 함께 즐길 수 있어 진한 메인 요리 사이 담백한 맛을 더해주는 반찬입니다.

반찬 | 콘샐러드

맛있게 먹는 법
차갑게 드시면 옥수수의 톡톡 터지는 식감과 부드럽고 고소한 맛이 더욱 살아납니다. 매콤한 고기짬뽕탕이나 청양마요치킨과 곁들이기 좋습니다.

영양 포인트
옥수수 특유의 달콤함과 식감을 즐길 수 있으며, 매콤한 메뉴 사이 맛의 균형을 잡아주는 부드러운 반찬입니다.

반찬 | 곤드레나물

맛있게 먹는 법
따뜻한 밥과 함께 곁들여 드시면 곤드레 특유의 은은한 향과 담백한 맛을 제대로 즐길 수 있습니다.

영양 포인트
나물 특유의 향긋함과 부드러운 식감을 더해 전체 식단에 채소 반찬의 다양성을 더해줍니다.

오늘도 맛있게 식사하세요:)